ダイエット

社長の日記   

ダイエットを始めてちょうど2週間になりました。体重はいつも朝起きてトイレに行った後はかっています。

2週間前の体重が76.9キロ今日の朝は74.7キロ2キロほど減りましたが、見た目で痩せた風にはまだ見えず、周りから痩せたねと言われるにはまだまだ努力と時間がかかりそうです。でも毎日仕事のスラックスを履くと少しおなか周りが変わった感じがします。

お酒は思ったほどやめられず、当初の計画通りとはいきませんが、食べるもの飲むものを制限はしています。

とにかく大事なのは何かしら実行することです。考えてるだけ思っているだけでは効果は出ませんね

仕事と同じですね、実行力がカギです・・

 

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